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Comment accélérer la pousse des cheveux frisés : les 8 habitudes à prendre

Publié par Audrey Belleau le

Tu désespères peut-être à cause de tes cheveux afro qui semblent pousser trop lentement ? En plus, tu entends souvent des citations comme celle  d’Adémolla Mandella, une directrice de salon de coiffure qui dit « Nos cheveux sont une démonstration de style, une affirmation de notre beauté et une expression de notre amour-propre». Et tu te dis que tu aimerais affirmer ta beauté avec un peu plus de volume. Pourtant, tu n’as pas à te précipiter sur les produits chimiques dont on vante les vertus pour stimuler la repousse. Je te conseille plutôt d'adopter des habitudes simples qui ne demandent qu'un peu de persévérance et d'assiduité. Prête à découvrir les véritables secrets d'une pousse accélérée ?

 

1. Manger sain et équilibré autant que possible

Tu me diras peut-être qu'avec ton rythme de vie parfois infernal, il est difficile de préparer des repas diététiques. Désormais tes cheveux vont te motiver. Les protéines contenues dans la viande, le poisson, les œufs, etc. vont booster la production de kératine. Quant à la vitamine A contenue dans plusieurs fruits et légumes, elle va assainir ton cuir chevelu et favoriser la pousse. Plus tu consommeras des repas sains (légumes, poissons, viande et fruits frais), plus la repousse de tes cheveux va être favorisée.

2. Prendre des compléments alimentaires tous les jours

L'alimentation saine n'est pas toujours suffisante. En consommant des compléments alimentaires riches en vitamines A, D, E, K et en oméga-3, tu vas suramplifier la croissance de tes cheveux frisés. Tu pourras ainsi faire des entraves à ton régime équilibré de temps à autre. A toi de voir si tu préfères les gélules ou les poudres.

3. Espacer les actions qui agressent la fibre capillaire

Tu as peut-être envie d'une nouvelle couleur ou tu penses qu'un séchage thermique est nécessaire après chaque lavage ? Pourtant, ses actions vont casser tes cheveux et donc ralentir la pousse. Je te conseille plutôt d’attendre au moins 3 mois entre deux colorations/décolorations et évite les sources de chaleur sauf cas de force majeure.

4. Faire une croix sur les brossages compulsifs

C'est un calvaire quand les cheveux s'emmêlent, je ne te contredis pas sur ce sujet. Mais de là à te passer 100 coups de brosse par jour ou de t'acharner sur tes nœuds... ! Le mieux est d'utiliser un démêlant (après-shampooing, crème, lotion...) avant le fatal démêlage. Le résultat final ? Ta brosse ou ton peigne glissera plus facilement et tes cheveux préservés pousseront plus vite.

5. Masser ton cuir chevelu très régulièrement

Les racines sont retenues par le cuir chevelu alors si tu veux accélérer la pousse, ne néglige pas cette partie de ta tête. L'idéal est de faire un massage quotidien mais ce n'est pas obligé. Exerce une pression (pas trop forte quand même) sur ton cuir chevelu. Ce sera lui qui devra bouger et non tes doigts.

6. Laisser tes cheveux à l'air libre de temps à autre

Tu aimes peut-être les jolis accessoires comme les chouchous, foulards, bandeaux et tout le tralala, mais s'ils te rendent belle quand tu sors, ils étouffent tes cheveux. La dose d'oxygène que tu leur offres ainsi va faire en sorte qu'ils poussent beaucoup plus rapidement que si tu les emprisonnes.

7. Prendre soin des repousses 1 fois par semaine

Tu as lu quelque part qu'un excès de produits a des effets destructeurs sur les cheveux ? C'est vrai ! Stop aux gels et crèmes coiffantes qu'on applique tous les jours. Prends plutôt l'habitude de te faire un masque à base d'ingrédients naturels tonifiants (bardane ou romarin par exemple). Ainsi fortifiés, tes cheveux seront prêts à gagner des centimètres supplémentaires.

8. Pas de stress... adopte la positive attitude

Bien manger et bien t'occuper de tes cheveux seraient des habitudes vaines si tu ne déstresses pas. Ton anxiété pourrait stopper la croissance ou pire, occasionner des chutes de cheveux. Tu as donc besoin de toujours prendre la vie du bon côté. Tes réactions positives vont convaincre ton organisme d'activer la pousse.

 


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